Carlos Villarreal pratica diferentes formas de meditação desde 1992. Ele é aluno de Tenzin Wangyal Rinpoche e do Budismo Bön desde 2004. Ele se formou na primeira e na segunda Academias Latino-Americanas e é apresentador e professor autorizado da 3 Doors.  Em colaboração com outros Apresentadores 3 Doors, Carlos ensinou meditação em escolas e desenvolveu programas pedagógicos para ensinar meditação a crianças e adolescentes. Ele também orientou grupos de meditação para adultos, incluindo equipes médicas em ambientes hospitalares. 

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Trabalhou profissionalmente como coordenador de carreira, professor universitário e analista de sistemas e procedimentos em um banco. Ele também tem anos de experiência trabalhando na área de seguros e é especialista em planejamento patrimonial e prevenção de riscos.

Carlos mora em Torreón, México, com sua esposa Carmen.